Medidas de cama para habitación juvenil: ¿90x190 o 100x200?
Respuesta corta: En una habitación juvenil, la medida estándar de cama es 90 × 190 cm. Para jóvenes de más de 175 cm de estatura se elige 90 × 200 cm; para quien quiere dormir más ancho, 100 × 200 cm; y si la habitación supera los 11 m², 120 × 200 cm (1,5 plazas). La medida exterior de la estructura es mayor que estas cifras: con cabecero y laterales, una cama de 90 × 190 cm ocupa en la habitación unos 100 × 200 cm . En cuanto al armario juvenil, su fondo no depende de la edad: siempre es de 55-60 cm.
Tabla de medidas de camas para habitación juvenil
La tabla siguiente ofrece dos columnas a la vez: la medida de la cama en sí y el espacio real que ocupa esa cama con su estructura en la habitación. Al planificar la estancia, use la segunda columna.
| Medida de la cama | Nombre | Espacio con la estructura | Habitación necesaria |
|---|---|---|---|
| 90 × 190 cm | Individual | ~100 × 200 cm | 8 m² o más |
| 90 × 200 cm | Individual larga | ~100 × 210 cm | 9 m² o más |
| 100 × 200 cm | Individual ancha | ~110 × 210 cm | 10 m² o más |
| 120 × 200 cm | 1,5 plazas | ~130 × 210 cm | 11-12 m² o más |
| 140 × 200 cm | Doble estrecha | ~150 × 210 cm | 13 m² o más |
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La columna de habitación necesaria se ha calculado suponiendo que en la habitación también entran el armario y el escritorio. Si solo va a ir la cama, bastan habitaciones más pequeñas; pero, por definición, una habitación juvenil debe acoger tres funciones a la vez: dormir, estudiar y guardar.
¿Medida de la cama o de la estructura? El punto que más se confunde
La expresión «cama de 90» que se oye en la tienda se refiere a la medida del colchón . La estructura, en cambio, es el cuerpo que rodea al colchón y añade espacio en todas las direcciones:
- Laterales: 4-6 cm a cada lado. Una cama de 90 cm encaja en una estructura de 98-102 cm.
- Cabecero: El grosor del cabecero varía entre 5 y 15 cm. En cabeceros tapizados gruesos, el largo total puede llegar a 210 cm.
- Pie: Si hay panel en el lado de los pies, se suman otros 3-5 cm.
Por eso, si mide una habitación de 8 m² pensando que «cabe una de 90 × 190» y luego llega la estructura, pueden faltarle 10 cm. La regla: dibuje en el plano de la habitación la medida de la estructura, no la de la cama. Explicamos el método paso a paso para tomar medidas en nuestro artículo sobre cómo medir los muebles .
¿90 × 190, 100 × 200 o 120 × 200?
La elección de la cama en una habitación juvenil depende de dos cosas: la estatura del joven y el espacio que queda en la habitación tras la cama. El orden es este:
- 90 × 190 cm: Edad de primaria y secundaria, jóvenes que no superan los 175 cm. Al ser la medida más habitual, es la que más fácil resulta de encontrar en ropa de cama y colchones.
- 90 × 200 cm: La opción correcta cuando la estatura ha empezado a crecer. Como el ancho no cambia, el plano de la habitación sigue igual y solo se añaden 10 cm de largo. Es la mejora más inteligente para jóvenes que están estirando.
- 100 × 200 cm: Etapa de bachillerato y universidad. Para quienes se mueven al dormir, 90 cm se queda estrecho; 10 cm más de ancho se notan a simple vista.
- 120 × 200 cm: Uso a largo plazo. Si la habitación tiene menos de 11-12 m², habrá que renunciar al escritorio o al armario; dibuje el plano antes de elegir esta medida. Detalles en medidas de camas de 1,5 plazas.
- 140 × 200 cm: Tiene sentido si se piensa convertir más adelante la habitación en cuarto de invitados; en una habitación juvenil no deja espacio para escritorio y armario.
Comparamos todas las medidas individuales y dobles en nuestros artículos sobre medidas de camas individuales y medidas de camas .
Medidas de literas y márgenes de seguridad
En habitaciones de dos niños, la litera obliga a pensar no en la medida de la cama, sino en la altura . Hay cuatro medidas que vigilar:
| Medida | Valor |
|---|---|
| Medida del colchón de la litera | 90 × 190 / 90 × 200 cm |
| Altura total de la litera | 150-180 cm |
| Espacio libre entre cama inferior y superior | al menos 75-80 cm |
| Distancia entre la cama superior y el techo | al menos 90-100 cm |
| Altura de la barandilla sobre la superficie del colchón | al menos 16 cm |
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La última fila es la medida de seguridad, y cuanto más grueso es el colchón, menos eficaz resulta la barandilla: si pone un colchón de 20 cm de grosor en una litera con barandilla de 16 cm, la protección se reduce casi a cero. En una litera, el colchón no debe superar los 16 cm de grosor. En habitaciones con techo de menos de 240 cm, una litera de 180 cm hace imposible sentarse en la cama de arriba; en esos casos, elija una litera baja.
Medidas del armario de la habitación juvenil
En el armario juvenil el fondo es igual que en el de un adulto, porque lo que manda no es la edad, sino el ancho de hombros de la percha.
| Medida | Valor |
|---|---|
| Fondo del armario (con barra) | 55-60 cm |
| Fondo del armario (solo con baldas) | 40-45 cm |
| Ancho de puerta | 45-50 cm |
| Altura del armario | 200-220 cm |
| Entre barra y balda (barra corta) | al menos 100 cm |
| Entre barra y balda (barra larga) | al menos 150 cm |
| Espacio para abrir la puerta (con bisagras) | al menos 60 cm; para un uso cómodo, 90 cm |
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Un armario de dos puertas mide 90-100 cm de ancho; uno de tres puertas, 135-150 cm; y uno de cuatro, 180-200 cm. En una habitación juvenil, un armario de dos puertas suele quedarse corto: la ropa del colegio, la deportiva y la de temporada piden tres compartimentos distintos. Un armario de tres puertas es el mínimo práctico para una habitación juvenil.
Si no hay 90 cm libres delante, la puerta con bisagras no se abre del todo; entonces la única solución es la puerta corredera, y tenga en cuenta que en un armario corredero el fondo interior se reduce 5-8 cm. Los detalles sobre el fondo, en cuántos cm de fondo debe tener un armario. Para la división interior y la distribución de baldas, consulte nuestro artículo sobre medidas del armario y distribución interior .
¿Qué cabe en una habitación juvenil de 10 m²?
En los pisos de Turquía, la habitación juvenil suele medir entre 9 y 12 m². En una habitación de 10 m² (unos 300 × 330 cm), una distribución realista es esta:
- Cama: Estructura de 100 × 200 cm, apoyada en la pared corta. En el lado largo libre de la estructura, deje al menos 60-70 cm de paso.
- Armario: De tres puertas, 150 cm de ancho y 60 cm de fondo. Delante de las puertas debe quedar un espacio de 90 cm.
- Escritorio: 120 × 60 cm. Para echar hacia atrás la silla se necesitan 75 cm detrás, y 90 cm si van a pasar por detrás.
- Espacio restante: Una vez colocadas estas tres piezas, en el centro de la habitación quedan unos 1,5-2 m² libres. Ese espacio no está «desperdiciado»: es la parte que deja respirar a la habitación.
Si la habitación tiene menos de 9 m², hay que sacrificar una de las tres piezas. La solución más habitual es mantener la cama en 90 × 200 y hacer crecer el armario en altura: un armario de 220 cm de alto ofrece, sobre el mismo suelo, aproximadamente un 10 % más de volumen interior que uno de 200 cm. Los demás criterios de elección de la habitación juvenil, más allá de las medidas (material, durabilidad, distribución según la edad), los hemos reunido en nuestro artículo medidas de la habitación juvenil y guía de elección ; puede ver los modelos en la categoría de habitaciones juveniles, y las alternativas de dormitorio en la categoría de dormitorios .
Preguntas frecuentes
¿Cuántos cm miden las camas de una habitación juvenil?
La estándar es de 90 × 190 cm. Para jóvenes que siguen creciendo se usa la de 90 × 200 cm; para dormir más ancho, la de 100 × 200 cm; y la de 120 × 200 cm si el espacio lo permite. La medida exterior de la estructura es de 4 a 10 cm mayor que estas cifras en cada dirección.
¿Qué medidas debe tener el armario de una habitación juvenil?
Fondo de 55-60 cm, altura de 200-220 cm y ancho de puerta de 45-50 cm. Para una habitación juvenil, el armario de tres puertas (135-150 cm) es el mínimo práctico; para una puerta con bisagras se necesitan al menos 60 cm libres delante, y 90 cm para un uso cómodo.
¿Cabe una cama de 120x200 en una habitación juvenil?
Cabe si la habitación tiene 11-12 m² o más. En habitaciones más pequeñas, una estructura de 120 × 200 (medida exterior ~130 × 210 cm) no deja sitio para el armario o para el escritorio.
¿Cuántos cm debe haber entre la cama inferior y la superior de una litera?
Al menos 75-80 cm de espacio libre. Entre la cama superior y el techo también deben quedar al menos 90-100 cm, para que el joven pueda incorporarse y sentarse arriba.
¿Qué altura debe tener la cama en una habitación juvenil?
Levantarse y sentarse resulta más cómodo cuando la superficie del colchón está a 45-55 cm del suelo. En estructuras con cajones o canapé, esta medida puede superar los 60 cm; para niños pequeños, quedarse por debajo de 50 cm es más seguro.
¿Cuántos m² debe tener una habitación juvenil?
Al menos 9 m² para que quepan juntos la cama, el armario y el escritorio; para una distribución cómoda, 11-12 m². En habitaciones de menos de 8 m² hacen falta soluciones como poner el escritorio en la cabecera de la cama o llevar el armario hacia arriba, en altura.